初めてのヨガ【40代から始めるヨガ】初心者や運動苦手でもOK!女性に嬉しい効果とアラフォーならではの注意点 「40代の女性」と言えば、急に疲れやすくなったり、体型が気になりだす時期。そんな時、ヨガに興味を持つ方も多いと思います。 ・40代、ヨガ初心者でも大丈夫? ・ヨガを始めるとどんな効果があるの? 実は、ヨガを始めるのにに年齢は関係ありません...2023.02.11初めてのヨガ
ヨガインストラクターになる方法ヨガインストラクターになるには?ヨガ資格の種類と費用・取得までの期間を比較 ・ヨガインストラクターになるにはどうしたらいい?・ヨガインストラクターになるために必要な資格の種類は? ・ヨガの資格はどれを取得すればいい?・ヨガの資格取得の費用と期間を知りたい 人気のヨガインストラクターの資格についてわかりやすくご紹介...2022.03.29ヨガインストラクターになる方法
ヨガインストラクターになる方法ヨガインストラクターになりたい!養成スクール選び方とポイント|おススメのスクール7選 ・ヨガインストラクターになりたいけど、どこのスクールがいいのかわからない・ヨガインストラクター養成スクールの選び方を知りたい ヨガインストラクターになりたい人は養成講座を受けるのが一般的。実はヨガインストラクター養成スクールは、それぞれの...2022.03.16ヨガインストラクターになる方法
ヨガインストラクターになる方法RYT200オンライン取得可能なヨガインストラクター養成スクールおすすめ6選と選び方 ・自宅のオンラインでRYT200が取得できるスクールを知りたい・ヨガインストラクター養成スクールの選び方の基準を知りたい・オンライン取得のデメリットってあるの? ヨガインストラクターとして一番認知度の高い資格「RYT200」の取得が、今だ...2022.02.21ヨガインストラクターになる方法
初めてのヨガヨガのポーズで姿勢をチェック!正しい姿勢の取り方とヨガを続けてみるみる姿勢改善できるコツ ・正しい姿勢の取り方がわからない・ヨガで姿勢改善したい・どうやったら姿勢が良くなるのか知りたい 正しい姿勢の取り方を知っていますか?ヨガをしていると姿勢美人の方が多いですが、そもそも私自身正しい姿勢の取り方は、ヨガを始めるまで知りませんで...2022.02.16初めてのヨガ日常に活かすヨガ
ヨガインストラクターになる方法身体が硬くてもヨガインストラクターになれる?柔軟性が無い人こそ向いている理由 身体が硬くてもヨガインストラクターになれる?柔軟性がないとインストラクターにはなれない? 軽い運動のつもりで始めたヨガ。続けるうちにヨガの魅力を実感し、多くの人にその魅力を伝えたい!そんな理由からヨガインストラクターを目指す人は多いです。...2022.02.07ヨガインストラクターになる方法
ヨガスタジオホットヨガCALDO(カルド)の口コミ・評判|勧誘や料金は?ダイエット効果は? ・CALDO(カルド)の口コミや評判を知りたい・CALDO(カルド)に入会するか迷っている・CALDO(カルド)の体験プランについて知りたい 今回は全国に84店舗展開するホットヨガスタジオ「CALDO(カルド)」の口コミや評判をご紹介。良...2022.01.31ヨガスタジオ
ヨガスタジオ女性専用ホットヨガ|loive(ロイブ)の口コミ・評判|勧誘は?解約のトラブルは?良い口コミと悪い口コミの真相を解説! ・ホットヨガloive(ロイブ)の口コミ・評判を知りたい・どのホットヨガスタジオにするかを迷っている ・loive(ロイブ)の特徴を知りたい 今回は、女性限定のホットヨガスタジオ「loive(ロイブ)」の口コミと評判についてご紹介します。...2022.01.14ヨガスタジオ
ヨガスタジオlava(ラバ)CALDO(カルド)loive(ロイブ)どこがおススメ?口コミもあり!大手ホットヨガスタジオ3社を徹底比較! ・ホットヨガはどこがおススメか知りたい・LAVA CALDO loiveの違いを知りたい ・大手ホットヨガの比較がしたい 「ホットヨガを始めたいけれど、どのヨガスタジオが良いのかわからない」そんな人におススメの記事です。実は一言にホットヨ...2021.11.12ヨガスタジオ
日常に活かすヨガ自宅で出来るマタニティーヨガ|妊娠中の不調がみるみる改善!?おススメポーズ一覧と禁忌ポーズ ・自宅で簡単に出来るマタニティーヨガのポーズを知りたい・妊娠中の不調を和らげるポーズを知りたい・マタニティーヨガでやらない方がいいポーズってあるの? 妊娠中の不調の改善や安産にも効果的と言われるマタニティーヨガは、今は多くの産院などでもヨ...2021.10.29日常に活かすヨガ