新着記事

生き方を学ぶヨガ哲学

ヨガ哲学が学べるおすすめの本7選!初心者から本格的に学びたい人まで人気の書籍を紹介

ヨガ哲学のおススメの本を知りたい! ヨガ哲学がわかりやすく書かれて本が知りたい!  当記事では、初心者からわかりやすくヨガ哲学が学べる本を7冊に厳選してご紹介しています。ヨガ哲学が学びたいけど、どの本を読むべき?わかりやすいのはどの本?と迷...
初めてのヨガ

【40代から始めるヨガの魅力】初心者や運動苦手でもOK!女性に嬉しい効果とアラフォーならではの注意点

・40代からヨガは出来る? ・アラフォーでもヨガの効果はあるの?  「40代の女性」と言えば、急に疲れやすくなったり、体型が気になりだす時期。そんな時、ヨガに興味を持つ方も多いと思います。ですが、「これまで運動もほとんどしていないし、40代...
ヨガインストラクターになる方法

ヨガインストラクターになるには?ヨガ資格の種類と費用・取得までの期間を比較

・ヨガインストラクターになるにはどうしたらいい?・ヨガインストラクターになるために必要な資格の種類は? ・ヨガの資格はどれを取得すればいい?・ヨガの資格取得の費用と期間を知りたい  人気のヨガインストラクターの資格についてわかりやすくご紹介...
ヨガインストラクターになる方法

ヨガインストラクターになりたい!養成スクール選び方とポイント|おススメのスクール7選

・ヨガインストラクターになりたいけど、どこのスクールがいいのかわからない・ヨガインストラクター養成スクールの選び方を知りたい  ヨガインストラクターになりたい人は養成講座を受けるのが一般的。実はヨガインストラクター養成スクールは、それぞれの...