おすすめオンラインヨガを解説！18社の料金・時間・サービスの違いを徹底比較

　スタジオに通わなくても、インターネット環境があれば簡単に自宅でオンラインヨガ。沢山のサービスがありすぎて、どこを選べばいいかわからない…。当記事では、全部で18個のオンラインヨガの料金やサービスの違いをわかりやすく比較しました。

これを見れば、ご自身にぴったりのオンラインヨガが見つかりますよ。

　この記事を書いている私は、ヨガ歴10年以上、外出自粛となってからはずっとオンラインヨガを自宅で利用してヨガを続けています。ヨガインストラクターの資格も持つ私が、オンラインヨガの選び方のポイントとともに、全18種類のオンラインヨガのサービスを比較しました。

ライブレッスンのあるおすすめオンラインヨガの比較と選び方

　オンライン上で直接インストラクターと繋がりレッスンを受けることのできるライブ型オンラインヨガ。ポーズチェックを受けることが出来たり、不明な点は直接質問が出来るオンラインレッスンもあります。スタジオで実際にレッスンを受けているような臨場感が魅力です。

ライブレッスンのあるおすすめオンラインヨガの12選の比較

　まずは、ライブレッスンのあるおすすめのオンラインヨガ12個をわかりやすく比較してみました。

 

ライブレッスンのあるオンラインヨガの選び方

　ライブレッスンのあるオンラインヨガは、本当にたくさんあって迷いますが、選び方のポイントは下記３点です。

マンツーマンレッスンのあるおすすめオンラインヨガの比較と選び方

　次に１対１のマンツーマンレッスンが出来るオンラインヨガを比較しています！パーソナルヨガは登場したばかりなので数は少ないですが、自分専用のプログラムで効果が実感しやすいと人気があります。フィードバックを聞くことが出来、初心者や人目が気になる人も安心してレッスンが受けられます。

マンツーマンレッスンのあるおすすめオンラインヨガの2選の比較

 

マンツーマンレッスンのあるオンラインヨガの選び方

　１対１のパーソナルヨガのできるオンラインヨガを選ぶ際に注意したい事は下記２点です。

パーソナルヨガの場合、グループのライブンレッスンよりもキャンセル規定が厳しいのが一般的。YOGATIVE（ヨガティブ）では、３日前よりキャンセルが出来ません。（月会員は前日まで。）

また、予約の取りやすさも大切な確認事項です。いつも混み合っていて、予約が取れない日が続いて回数券の期限が切れてしまった…なんてことにならないように注意したいです。mamaトレでは、インストラクターが２名の為、希望の時間の予約が取れないという口コミもありました。

動画型オンラインヨガの比較と選び方

　ここまでにご紹介したライブ配信のオンラインヨガは、レッスンの日にちや時間が決まっています。動画型はあらかじめ収録された動画を利用するので、予約不要で24時間365日好きな時にレッスンをしたい人におススメのオンラインヨガです。

　中には、動画ならyoutubeでいいんじゃない？と思う方もいるかもしれません。ですが、有料のオンラインヨガでは、有名なインストラクターの動画や、目的に合わせた動画を順に進んでいけるようにプログラムされていたり、有料ならではの工夫がされています。

動画型オンラインヨガの4選を比較

2週間無料

動画型オンラインヨガの選び方

　動画型のオンラインヨガを選ぶ際のポイントは下記２つです。

オンラインヨガの比較から判明！おススメのオンラインヨガはこの３つ

　オンラインヨガを比較しても、たくさんありすぎて迷っていしまう…そんな時は下記3つから選ぶのがおすすめです。

オンラインヨガ選びに迷ったら…soelu（ソエル）

　どのオンラインヨガを選べばいいのかわからない、ヨガ初心者、とりあえず軽い気持ちで始めたい…オンラインヨガを迷っている全ての人におススメなのが「SOELU(ソエル)」です。

SOELU（ソエル）をおススメする理由

　オンラインヨガサービス選びに迷ったら、とりあえずSOELUを選べば間違いありません。その理由は下記3つです。

レッスン本数とレッスン種類について

　SOELU(ソエル)のレッスン本数と種類は、他のオンラインヨガと比較しても圧倒的に豊富です。他のサービスのレッスンが1日当たり10～20本程度なのに対し、SOELU(ソエル)では何と200本！これなら、空いた時間にやりたいレッスンが無い…なんてことはほとんどありません。

　ヨガのレッスンだけでなく、ピラティス・ダンス・エクササイズなど幅広いレッスンがあり、どれを受ければいいのか迷うほどですよ！

早朝5時から深夜24時のライブレッスンがある

　さらに、早朝5時台から24時台まで配信されるのも魅力です。朝ヨガをして出勤したい人も、仕事が不規則な方でも安心してレッスンが受けられます。

　さらにSOELU(ソエル）では、レッスン開始後でも参加が可能（レッスン時間の半分の時間まで）ですし、キャンセルもレッスン開始の５分前OK！急に時間が空いた時も、急遽レッスンが受けられなくなっても、自分の予定に合わせて参加できます。ストレスフリーな予約システムがも、SOLEU（ソエル）がおススメの理由です。

動画プランも豊富

　SOELU（ソエル）では、ライブレッスンだけでなくビデオレッスンが用意されています。ヨガだけでなく、体幹トレーニングやダンス、ストレッチ動画など、5~30分の動画が100本以上！スキマ時間を有効に使えます！

100円で30日間受け放題の体験プランがある

　オンラインヨガを迷っているならまずはSOELU（ソエル）を試してみるのがおススメ！それは、「30日間100円受け放題」のトライアル（体験）プランがある事です。初めてオンラインヨガをスタートする人にとって、自分に合うのか、続けられそうなのか、コストパフォーマンスは…など疑問や不安はつきものです。SOELUでは、30日間100円でじっくりと試すことができるので、その後続けるのか辞めるのかを納得して決めることができます。

　どのオンラインヨガを選べばいいのか迷っているなら、まずはSOELU（ソエル）がおすすめです。

ソエルの料金詳細

　ソエルの料金は、下記の通りです。

プレミアムライトとプレミアムの違いは、自分の姿をインストラクターに見てもらいながらレッスンを受けることのできる「ポーズチェック枠」での予約の有無です。自分の姿は見られたくない人は、プレミアムライトプランがおススメです。

　ちなみに、30日間100円の体験プランは、上記のプレミアムプランの内容となっています！！9,878円→100円とは、ものすごくお得です！！

中級者・上級者におすすめのオンラインヨガなら…UTLYOGA（旧ヨガ放題）

　最近では、ヨガはフィットネス感覚やダイエット目的で行う人も多いですが、もっと本格的なヨガを学びたい人や、既にヨガ経験者の人におススメなのが「UTLYOGA（旧ヨガ放題）」というオンラインヨガです。

UTLYOGA（旧ヨガ放題）が中級者・上級者におススメの理由

　UTLYOGA（旧ヨガ放題）が、中級者以上のヨガ経験者におススメの理由は下記３つです。

中級者以上を対象とした本格的なレッスンが多数

　UTLYOGA（旧ヨガ放題）のオンラインレッスンには、アシュタンガヨガ・ヴィンヤサフローヨガ・アイアンガーヨガなど、一般のヨガスタジオやオンラインヨガではなかなか開催されないクラスが多数あります。古代から受け継がれている伝統的なヨガを、一流講師から学ぶことが出来る点が一番の魅力。本格的なヨガを学びたい人や、アンダーザライトを知っていたけど遠方で通えないかった人には今がチャンスです。

有名講師のレッスンが自宅で受講できる

　UTLYOGA（旧ヨガ放題）は、アンダーザライトという有名なヨガスクールが運営しているオンラインヨガです。アンダーザライトといえば、日本のヨガの資格RYT200の取得者の３人に１人が、このスクールの卒業生と言われる最高峰のヨガスクール。在籍しているインストクターは、雑誌や大規模イベントで活躍されている講師ばかりです。そんな有名講師のレッスンが自宅で受けられる夢のようなオンラインヨガ、それがUTLYOGA（旧ヨガ放題）です。

ヨガ哲学も学べる

　ヨガ哲学に興味があるけど、単発セミナーが多く都市部開催ばかりだった…という方にもおススメです。UTLYOGA（旧ヨガ放題）では、ヨガ哲学のライブレッスンが開催されています。そして、講師はあの向井田みお先生。ポーズだけでなくヤマニヤマや八支則に興味がある人にもおススメのオンラインヨガです。

　

UTLYOGA（旧ヨガ放題）の料金

UTLヨガ（旧ヨガ放題）のオンラインヨガ利用料金をご紹介します。

　ゴールドメンバーのプランで、アンダーザライトのオンラインヨガが受け放題7,000円はとてもお値打ち！！気になっている人は、１週間無料でお試しが出来るプランがあるので是非試してみましょう！！

動画型でマイペースにオンラインヨガをしたい人におススメ…LEANBODY

　LEANBODYは、ライブレッスンは不要という方におススメの動画型オンラインヨガです。とにかく24時間365日好きな時にヨガが出来る点が最大のメリットです。

700本以上の動画が見放題

　LEANBODYがおススメな理由は、とにかく動画の本数と種類が多いこと。ヨガはもちろん、ピラティス・ダンス・筋トレ・ストレッチ・マッサージなどの多様な動画が沢山。5分の動画から選択でき、スキマ時間を有効に利用できます。

生配信ライブも参加OK

　動画型オンラインヨガとしてご紹介しましたが、実は週に生配信ライブが2~3回程度あります。いつも動画で見ているインストラクターが実際にレッスンをライブ配信するため、モチベーションもあがります。動画型の為ライブレッスンの数は少なめですが、時間が合えば試してみてはいかがでしょうか？

フィットネス診断で動画選びのストレスフリー

　700本以上の動画があるLEANBODYは、その本数の多さが人気ですが、実際どの動画から始めたらいいのか迷います…。そんな時に安心なのが、「フィットネス診断」。気になる体の部分はどこ？どのくらいの時間が希望？など…簡単な質問に答えていくだけで、自分に合ったプログラムを組んでもらえます。あとは、プログラムに沿って動画を見ながら行うだけ！！特に、フィットネス初心者の方にはおすすめですよ!!

LEANBODYの料金

　LEANBODYの料金をご紹介します。ライブ型オンラインヨガよりはとてもお値打ち料金なので、初心者の方も始めやすいですよ。

おすすめオンラインヨガを解説！18社の料金・時間・サービスの違いを徹底比較

　当記事では、人気のオンラインヨガ18社のサービスをしっかりと比較しました。おススメのオンラインヨガは下記3つです。

　ヨガは続けることで効果が実感できます。是非ご自身のライフスタイルに合ったオンラインヨガを見つけて頂き、長く続けて頂きたいです。