シンプルライフ

こんにちは。ヨガインストラクターのmiwaです。　シンプルライフという言葉を聞いてどんなイメージを持っていますか？恐らく「スッキリしたお部屋」「物が少ない」「断捨離」などが浮かんでくるのではないでしょうか？　今回はヨガを通して学んだシンプル...

こんにちは。ヨガインストラクターのmiwaです。　ヨガをする人は「シンプルライフ」を送っている人が多いように思いませんか？　私自身もはヨガを始めてから、自分の生活スタイルに変化が出てきています。もともと昔から「シンプルライフ」に憧れてはいま...