日常に活かすヨガ「朝ヨガ」×「オンラインヨガ」が継続の秘訣！【朝ヨガが継続できる理由と早朝参加が可能なオンラインヨガ4選】
こんにちは。ヨガインストラクターのmiwaです。朝ヨガとオンラインヨガってとても相性がいいのをご存じですか？もう朝ヨガしている方も、今年こそ朝ヨガを始めようと考えている方も、朝ヨガならぜひオンラインヨガを利用してみませんか？ 「...
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ヨガスタジオ【名古屋ヨガ】栄＆久屋大通地区から徒歩１０分以内！おすすめヨガスタジオ５選！
こんにちは。ヨガインストラクターのmiwaです。今回は名古屋の栄・久屋大通り周辺のおススメのヨガスタジオをご紹介します。 名古屋 栄・久屋大通周辺 ヨガスタジオ5選 今回は、名古屋の栄地区・久屋大通地区のヨガスタジオを5つご...
ヨガスタジオ【名古屋ヨガ】名駅から徒歩10分圏内！インストラクターおすすめヨガスタジオ4選！
こんにちは。ヨガインストラクターのmiwaです。今回は名古屋駅から徒歩で行けるおススメのヨガスタジオをご紹介します。 名古屋駅から徒歩圏内！ヨガスタジオ4選 今回は名古屋駅から徒歩圏内場所にあるスタジオを4つご紹介します。そ...
初めてのヨガ【メンズヨガ】初めての男性ヨガは「オンラインヨガ」がおススメ
こんにちは。ヨガインストラクターのmiwaです。 コロナウィルスの影響によりこの１年でオンラインヨガが急速に普及しましたね！好きな場所で、隙間時間を使ってできるオンラインヨガは、実はヨガをしたい男性とも、とても相性がいい思います。 ...
初めてのヨガ【メンズヨガ】男性必見！男性歓迎のオススメヨガスタジオ4選
こんにちは！ヨガインストラクターのmiwaです。 今回は男性でも通いやすいヨガスタジオをご紹介します。最近は少しずつヨガスタジオでも男性の方よくお見掛けするようになりましたよね。是非、男性の方にもヨガを始めていただきたい！と思っ...
初めてのヨガ【スタジオ紹介】ホットヨガスタジオ「LAVA」の料金・口コミ・評判を徹底分析
こんにちは。ヨガインストラクターのmiwaです。 今回は、ホットヨガスタジオの代名詞と言える「LAVA」についてご紹介したいと思います。 【ホットヨガスタジオLAVA】の特徴 ヨガに少しでも興味がある方な...
初めてのヨガ【スタジオ紹介】ヨガスタジオzen placeの料金・口コミ・評判を徹底分析
こんにちは。ヨガインストラクターのmiwaです。 ヨガがしたい！でも、どうやって始めたらいいかわからない、スタジオはどうやって選べばいいの？と不安も沢山あると思います。そんな不安を解消できるように、スタジオの紹介をしていきたいと思...
初めてのヨガ【ホットヨガって危険？】リスクを知って安全にヨガしよう
こんにちは。ヨガインストラクターのmiwaです。 ホットヨガにリスクがあるって聞いたことありますか？最近はＣＭの効果や店舗数が増えて通いやすいこともあり、ホットヨガがとても人気ですね。ホットヨガ人口が急激に増えたためか、「ヨガ＝...
初めてのヨガあなたはどっち派？ホットヨガと常温ヨガの違い
こんにちは。ヨガインストラクターのmiwaです。 最近は、ＣＭの効果もあって「ヨガ＝ホットヨガ」というイメージがとても強いなと感じています。しかし、古代から伝えられているヨガは常温で行われており、実際にホットヨガが人気になってきた...
初めてのヨガどこがおススメ？ヨガスタジオ選びのポイント【ヨガを始めたい人必読】
こんにちは。miwaです。 今回はヨガスタジオの選び方のポイントをご案内したいと思います。ヨガを始めてみたい！と思っても、スタジオが沢山あるので、どこをポイントにスタジオ選びをしたらいいのか不安に思うことも多いと思います。私自身、...