日常に活かすヨガ ヨガ的シンプルライフとは?【シンプルライフは断捨離ではない?】 こんにちは。ヨガインストラクターのmiwaです。 シンプルライフという言葉を聞いてどんなイメージを持っていますか?恐らく「スッキリしたお部屋」「物が少ない」「断捨離」などが浮かんでくるのではないでしょうか? 今回はヨガを通して学んだシン... 2020.05.04 日常に活かすヨガ