ダウンドッグ手が滑る

身体を変えるヨガポーズ

ダウンドッグで手が滑る時の原因&みるみる安定する手の使い方&滑るを防止するヨガグッズ

 今回は「ダウンドッグで手が滑ってポーズがキープできない」とお悩みの時に試していただきたいことをご紹介します。ダウンドッグは沢山の効果が期待できるヨガではとても有名なポーズですが、その分「出来ない」とお悩みの方が多いのも事実です。 ...
タイトルとURLをコピーしました