アパリグラハ

生き方を学ぶヨガ哲学

【ヨガ哲学】ヤマニヤマ・アパリグラハ(不貪)の実践でシンプルな生き方をしよう

今回はその「ヤマ」中の一つ「アパリグラハ」についてお話ししたいと思います。 【ヤマニヤマ】アパリグラハ(不貪)=欲張らない事 アパリグラハ=欲張らない事  アパリグラハとは、「不貪=...
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洋服の断捨離【シンプルライフを目指して】

シンプルライフを目指して、着ていない洋服の断捨離。ヨガの教えにもあるアパリグラハを実践したいと思います。
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