ヨガ哲学

ヨガ哲学

ヨガをする人に穏やかな人が多い秘密【ヨガ哲学 アヒムサーの教え】

ヨガをしている人って穏やかな人が多いと思います。なぜ穏やかに過ごせることができるのか?そんな秘密をヨガ哲学アヒムサの教えから紐解いていきます。
Yoga

素敵な自分の見つけ方【ヨガと出会って変わったこと】

自分には特技なんてないと思っていました。ヨガと出会って内観することを習慣化すると、実は特技ってもうすでに自分の中にあるのではないかという事に気が付きました。
ヨガ哲学

洋服の断捨離【シンプルライフを目指して】

シンプルライフを目指して、着ていない洋服の断捨離。ヨガの教えにもあるアパリグラハを実践したいと思います。
ヨガ哲学

年末年始、人と比べて落ち込んだという件【知足について】

年末年始など多くの人に会う機会があるとついつい人と比べてしまうことがあります。ヨガの知足=サントーシャについて考えてみましょう。今ここにあることで幸せと思うことが、自分の幸福感を高めるくれます。
Yoga

ヨガ的 カスタマーハラスメントへの対応

最近問題になっているカスタマーハラスメント。ヨガの視点から考えてみました。
スポンサーリンク
タイトルとURLをコピーしました