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【スタジオ紹介】ホットヨガスタジオ「LAVA」の料金・口コミ・評判を徹底分析

初めてのヨガ

こんにちは。ヨガインストラクターのmiwaです。

 ヨガがしたい!でも、どうやって始めたらいいかわからない、スタジオはどうやって選べばいいの?と不安も沢山あると思います。そんな不安を解消できるように、スタジオの紹介をしていきたいと思います。ご自身にピッタリのスタジオ選びをお手伝い出来たらうれしいです。

 今回は、ホットヨガスタジオの代名詞と言える「LAVA」についてご紹介したいと思います。

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【ホットヨガスタジオLAVA】の特徴

 ヨガに少しでも興味がある方ならほとんどの方が知っている「LAVA」。「ヨガ=ホットヨガ」のイメージを定着させたのも「LAVA」さんだと思います。

①店舗数と便利な立地で通いやすい

  さすが日本最大規模のホットヨガスタジオ「LAVA」です。全国に430店舗以上で、ほとんどの店舗が駅から3分以内というのアクセスの良さです。さらに地方では大型ショッピングモールの中で駐車場も完備という便利さです。

 ヨガは続けることがとても大切ですが、やはり自宅から通いやすいというのはとても大切です。

ホットヨガスタジオ「LAVA」の店舗一覧はこちら

②レッスンメニューが豊富!強度もわかりやすく選びやすい

 初めての方だけでなく、ヨガに慣れている方も初めてのスタジオのレッスンは、どれを選んだらいいのかわかりずらいですよね。。。ホットスタジオ「LAVA」ではレッスンメニューをとても分かりやすく分けられていて、強度もわかりやすく明記されています。

 パワーヨガでも4段階に分けていたり、ボディーメイクでも目的と強度がしっかりと分けられているので、自分のレベルや目的に合わせたヨガがしっかりと選べます。

ホットヨガスタジオLAVA レッスン内容(一部抜粋)
カテゴリーレッスン名内容強度
ベーシックヨガベーシック はじめての方にもわかりやすいLAVAオリジナルのレッスン。2
ヨガビギナーヨガの代表的なポーズをじっくり行うコース。2
ヨガアドバンス全身を使ったパワフルな動きと呼吸を連動させて、筋力と柔軟性を高めていくコース4.5
パワーやさしいパワーヨガ ゆったりとした呼吸に合わせて、簡単な動きとキープを繰り返していくコース2
パワーヨガ初級「太陽礼拝」を始めとした、流れのある一連の動きがベースとなっているコース。3
パワーヨガ中級パワーヨガ初級の「太陽礼拝」をベースに強度を高め、一つひとつのポーズを丁寧にとることで、確かな効き目を実感できるコース。4
パワーヨガ上級 パワーヨガ初級で練習している「太陽礼拝」をベースに、全体の動きをよりなめらかにし、一つひとつのポーズの強度を高めたコース。5
リラックスリンパリフレッシュヨガ 足元から順にマッサージとヨガのポーズを交互に行い、めぐりの良いカラダを目指すコース。1.5
リンパリラックスヨガ 前半に顔・腕・脚・お腹のセルフマッサージを行い、後半にヨガのポーズをとっていくコース1.5
リラックスヨガ 座りポーズ、寝ポーズを多く取り入れたリラックスできるコース。1.5
美律ホルモンヨガ 美しい旋律を奏でるように流れのあるポーズをとっていくコース。2
ボディーメイク背中美人ヨガ背骨と肩甲骨まわりを丁寧に動かして、美しい姿勢を目指すコース。2.5
ほっそり二の腕ヨガ二の腕にアプローチして、美しくスッキリとした腕を目指すコース。3
美尻ヨガお尻の筋肉を意識的に縮める・伸ばすなどしてキュッと引き締まった健康的なヒップを作るコース。3
美脚ヨガ 冷えやむくみにアプローチし、正しく筋肉をつけて、なりたい美脚へ導くレッスン。3
サウンドヨガジョイフルヨガ「強さ」や「愛」を表す猿の神様ハヌマーンをテーマにしたコース。3.5
ヨガフローリラックス心地よいゆったりとした音楽に合わせて、ポーズと呼吸をすることにより、リラックス状態へ導くコース2

 

ホットヨガスタジオLAVAのレッスン内容詳細はこちら

③初心者にも安心!会員の約80%が初心者

 ホットヨガスタジオLAVAの会員のおよそ80%の方がヨガが初めての方です。ベーシックなレッスンを選べば、初心者の人が沢山いるかもしれません。安心して通えると思います。

④LINEで予約が可能

 ホットヨガスタジオLAVAでは、電話での予約はもちろん、WEBからの予約、そして注目すべきはLINEからの予約が可能だという点です。WEBからの予約は便利とはいえ、いちいちホームページからログインをするとは意外と面倒なものです。その点、普段からLINEを利用している方にはとても便利だと思います。

【ホットヨガスタジオLAVA】はこんな人にオススメ!

ホットヨガスタジオ「LAVA」がお勧めな人はズバリ!!

✔ヨガを始めたい初心者の方
✔非日常を味わいたい主婦・OLの方

具体的には・・・

✔ヨガに初めチャレンジしようとしている方
✔ダイエットしたい方
✔冷え性・むくみ・肩凝りなどの改善をしたい方
✔汗をかいてデトックスしたい方
✔忙しい日常の中で、自分だけの時間を持ちたい方

ちなみにホットヨガにはあうあわないがあります。ホットヨガに不安がある方はこちらの記事もお読みください。

【ホットヨガスタジオLAVA】の便利なサービス

忘れ物しても安心!レンタル制度が豊富

 LAVAでは、万が一忘れ物をしてもレンタル制度があるので安心です。

バスタオルレンタル:191円(税込210円)
フェイスタオルレンタル:100円(税込110円)
LAVAウォーター1L:222円(税込240円)
500ml:130円(税込140円)
レンタルウェア上下各373円(税込410円)
レンタルラグ282円(税込310円)
レッスンセットA
(レンタルバスタオル・レンタルフェイスタオル・LAVAウォーター(1L)・レンタルウェア(上下))
545円(税込600円)/セット

レッスンセットB

(レッスンセットA+レンタルラグ・レンタルバスタオル・レンタルフェイスタオル・LAVAウォーター(1L)・レンタルウェア(上下)・レンタルラグ)

727円(税込800円)/セット

レンタル料金はLAVA公式ホームページより引用(2020年9月現在)

以前私はウェアを一式を忘れ、スタジオに到着して気が付いた為その日は仕方なくキャンセルしたことがあります。急に仕事が早く終わって今日時間ができたけど、用意していない・・・そんな時でも安心ですね。

水素水オプションマンスリー 

毎回水を持って行くのがちょっと大変。。

水を持って行ったけど、1本だと足りなくて・・

こんな悩みや不安にも対応している水素水が飲み放題となるオプションです。受講時以外でもいつでもご利用可能です。

月額料金:1,111円(税込1,200円)初月は無料!

マットキープオプションマンスリー

自分のマットを使いたいけど、毎回持って行くのは大変!!

 そんなお悩みにも対応しています。ご自身のマットを預けて置けるサービスです。

月額料金:1,091円(税込1,200円)初月は無料!

バスタオルオプションマンスリー

バスタオルってかさばるし、毎回持って行くのは重たいわ。。

 ホットヨガにはレッスン後のシャワーは必須です。けれど、バスタオルはかさばるものですよね。そんな時に便利なオプションです。1レッスンにつき、レンタルバスタオル1枚がご利用できます。

月額料金:545円(税込600円)初月は無料!

気になる【ホットヨガスタジオLAVA】の料金は?

 ホットヨガスタジオLAVAの料金形態は、各店舗ごとに違います。ご自身の通いたい店舗での料金を必ず確認してください。

チケット種別マンスリーメンバー4マンスリーメンバー・ライトマンスリーメンバー・フリー
内容登録店舗限定
月4回までご利用可能
※2店舗利用可能
通い放題
全店舗利用可能
通い放題
時間帯種別フルタイム
(全ての営業時間)
フルタイム
(全ての営業時間)
デイタイム
(平日17:00まで)
フルタイム
(全ての営業時間)
月額料金(税込)6,800円10,800円7,800円~15,800円6,800円13,800円16,800円

ホットヨガスタジオLAVAの料金詳細はこちら

※2店舗利用可能な「プラス1」制度とは??

登録した店舗(メイン店舗)に加えて、“プラス1”店舗を設定することが出来、2店舗利用することが出来ます。

例えば・・・「平日は会社帰りに会社の近くで!休日は自宅の近くで通いたい!!」なんて方にも便利な制度です。

LAVA公式ホームページより引用

料金は店舗で月額料金が異なる場合は高い方の料金が必要となるので注意が必要です。

プラス1制度についてはこちら

【ホットヨガスタジオLAVA】の口コミ・評判は?

◎良い口コミ

通い始めて8カ月ですが、非常に前向きになりました。
インストラクターの方がそれぞれ色々と小話みたいのをしてくれるのですが「なるほど。」と関心してしまうことが多々あります。
体はしまるし、気持ちは前向きになるし、いいこと沢山あります!

体験レッスンを通して感じたのが、インストラクターの方のとても丁寧な対応です。一人一人に対して親身になった対応には、「コレなら自分もやっていける!」とか「このインストラクターさんに指導してもらいたい」みたいな、気持ちにさせられ、その後正式に入会させていただきました。

  • 営業時間が遅くまでやっていて仕事帰りにも行ける
  • ホットヨガLAVAはプログラム内容が多く飽きずに通える
  • スタッフの方が親切で楽しい
  • 勧誘や物品販売のセールスがあると聞いていたが全くない

×悪い口コミ

  • 解約金高い
  • 混んでいて思うように予約が取れない
  • 1レッスンの定員に対して、シャワールームの数が少なく、更衣室も狭いので使いづらい
  • 勧誘や物品販売のセールスが多い
  • 新型コロナウィルスでの対応がひどかった

入会の際に注意したいこと

✔体験当日の入会がお得です!

 せっかく入会するのなら、お得に入会したいですよね?。LAVAでは体験日当時の入会を決めると「入会金と登録金」が無料となります。体験日をお申込みする前に、もし他にも気になるスタジオがあったり、不明な点があるような場合はクリアにしておくことをお勧めします。

✔店舗の広さやシャワー数、更衣室の広さ・利用人数なども確認が必要

 店舗によってシャワーが少ないとか、更衣室が狭すぎるという口コミもありました。逆に不便を感じない、という口コミもあり、これは店舗の広さや収容人数、また時間帯などによる利用者の人数によって大きく異なっているように思います。また、「予約が取りずらい、満員で思う時間に行けない」との口コミもありますので、ご自身の検討している店舗で実際に目で確認する事、またご自身の行きたい時間帯の大体の参加人数を確認しておくといいかと思います。

✔勧誘とセールスについて

 こちらも店舗によってかなり違いがあるようです。勧誘や物販のセールスが多いところから、「不要なものは不要ですと逆に親切に教えてもらえて信頼できた」という口コミまであります。もしも不安な場合は事前に「もう持っているのでいりません」とか「今他のスタジオも検討しているので今回は見合わせます」など、断る場合の言葉を考えておくのも一つです。

✔入会キャンペーンは内容確認をしっかりと!

 入会時は各種キャンペーンなどでお値打ちな料金で入会が可能な場合があります。一見とてもお値打ちなのですが、細かい条件が設定されています。ご自身に合っているかをしっかりと確認しましょう。

 このようなキャンペーンを各店舗にて打ち出しています。とても魅力的です。しかし、例えばこのキャンペーンは

「キャンペーンの適用には、特別価格終了後21ヶ月間の継続が必要です」

との記載があります。1年9カ月の縛りが出るわけです。ご自身のライフプランとも相談しながらキャンペーンの適用をするのかを決定することをお勧めします。

新型コロナウィルスへの不安がある方はよく検討を!

 新型コロナウィルスの対応については、誰もが経験したことのないまさに緊急事態の中ではある程度仕方のないことなのかもしれませんが、悪い口コミが目立ちます。ホットヨガを前面に謳っているスタジオなので、換気・マスクなどの対応も難しいことは理解できます。しっかりと対応方を確認することをお勧めします。

LAVAの新型コロナウィルスの対応はこちら

女性専用スタジオと男女兼用スタジオ

 ホットヨガスタジオLAVAでは女性専用スタジオと、男女兼用スタジオがあり、ご自身の行きたいスタジオがどちらなのか事前に確認することをお勧めします。

【ホットヨガスタジオLAVA】まずは手ぶら体験を!

 検討されているのであれば、体験をお勧めします。ホットヨガスタジオLAVAでは手ぶら体験はなんと無料です!

体験時の持ち物

✔替えの下着類(汗を大量にかくので必ず必要です)

【当日契約時に必要な物】
・施設使用料 2500円税込
・公的証明書(運転免許証・健康保険証・パスポート・住民基本台帳カード・外国人登録証)
・キャッシュカード
・金融機関届出印

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