「ヨガウェアってどうやって選んだらいいの？」
「ヨガの種類によってヨガウェアって選び方が違うの？」
「どこで買ってるの？」
最近はヨガの普及に伴ってとてもおしゃれなヨガウェアが沢山あり、どんなヨガウェアを選んだらいいか迷ってしまいますよね。今日はヨガのレッスンに合わせたヨガウェアの選び方をご案内したいと思います。
ヨガウェア選びのポイント4つ
まずは、ヨガウェアを選ぶ際のポイントをご案内します。
✔フィット感のあるヨガウェア
ヨガでは下向きになったり、足を組んだり、手を上げたりといろいろな動きがあります。その為、可動域が制限されるようなヨガウェアはオススメできません。特にデニムやチノパンなどはヨガには不向きです。
また、よく聞かれるのは「Ｔシャツでもいいですか？」という質問です。もちろんＴシャツでもＯＫです。しかし、下向きのポーズをしたときに裾がめくれてきたり顔の前に覆いかぶさってしまうような、ゆったりとしたＴシャツはあまりお勧めしません。特にパワーヨガやアシュタンガヨガなどの動きの多いヨガのレッスンには出来るだけ身体にフィットしたものを選びましょう。
✔速乾性のあるヨガウェア
ヨガは、レッスンによってはかなり汗をかきます。特に、ホットヨガに参加する場合は、速乾性はとても重要なポイントです。ベタついてウェアが身体に張り付いたり、重くなってしまっては、気持ちよくヨガできません。常温ヨガであってもパワー系のヨガだったり、夏などに行う場合は思っている以上に汗をかくので少し注意が必要です。
✔アウターに響かないアンダーウェア
女性が特に困るのはアンダーウェアだと思います。先ほどもご案内したように、ヨガでは比較的身体にフィットしたものが多いので、アウターに響かなようなアンダウェアーがお勧めです。カップ付きキャミソールやカップ付きタンクトップがオススメです。
個人的に、ユニクロのブラトップはとてもお勧めです。
以前、ユニクロからはスポーツラインの「エアリズムレーサーバックタンク」が発売されていました。スポーツする人のことも考えて背中周りが動きやすい作りになっています。2020年１月現在販売していませんでした。また夏商品のラインナップに販売されることを期待しています。
✔自分のお気に入りで気分が上がるヨガウェア
実はこれが一番大切なポイントかもしれません。特に女性は来ている服で気分も変わったりするので、是非ご自身のお気に入りのヨガウェアを見つけてみてくださいね。私もお気に入りのヨガウェアの日は何だかテンションＵＰで参加できるような気がします。
初心者向け☆おすすめヨガウェア
初心者向けのヨガウェアは、どんなクラスでも問題なく利用ができるような動きやすいもので、かつ露出が多すぎないものがお勧めです。そんなときは「Ｔシャツ+サルエルパンツ」の組み合わせがお勧めです。
パワー系ヨガ☆おすすめヨガウェア
良く動くパワー系のヨガにおススメの服装は「タンクトップ+レギンス」です。かわいいレギンスを合わせれば気分もＵＰします！
リラックス系ヨガ☆おすすめヨガウェア
リラックス系のヨガレッスンでは、締め付けの緩いゆったりとしたヨガウェアがおススメです。
「タンクトップ＋レイヤードガウチョ」や「タンクトップ+バブルパンツ」でおしゃれ度UPです。
おすすめのヨガウェアショップはこちら！
私もお世話になっているお勧めショップもご紹介します。
【Puravida!】
迷ったらこのサイトがおすすめです。ヨガウェアからヨガグッズまで幅広く扱っています。ヨガウェアも、格安商品からヨガの有名ブランド、海外のおすすめブランドまで扱っています。
こちらは楽天市場のみの出店ですが、こちらも種類豊富でおススメのお店です。ヨガウェアだけでなく、ヨガ用靴下やレッグウォーマー、ヘアバンドなどのアクセサリーの取り扱いもあります。
☆カッコイイ！男性もにも人気
【manduka】
ヨガマットが有名なmandukaですが、ヨガウェアもとても機能的でかつカッコいいものが多いです。男性にもおススメです。
☆おしゃれ女子必見
【easyyoga】
女性らしい優しいデザインの多いeasyyogaのヨガウェアです。
今回ご紹介したショップは、私も何度か利用させていただいているショップです。
素敵なヨガウェアが沢山あります。
是非、お気に入りのヨガウェアで、気分を上げてヨガを楽しみましょう。